【華人健康網圖文提供／VOGUE】我們一天有1/4的時間都在睡覺，睡眠對健康影響相當重要，但該如何好好地睡上一覺，醒來後宛如睡美人般維持優美的型態？我們整理睡前七步驟+一個起床立刻精神好的好方法，讓你越睡越美麗，發揮睡眠相乘的功效：
- Sep 19 Wed 2018 14:30
睡前做好這7步驟！讓你早晨從容起床、精神好
- Sep 14 Fri 2018 19:07
不怕血糖飆！奇異果、桑葚這樣吃降糖效果更好
- Sep 13 Thu 2018 10:04
長崎蛋糕不是蜂蜜蛋糕
上次去台中找朋友玩，在閒晃之間，竟然被我發現我超級愛吃的長崎蛋糕，而且是在不起眼的小巷子裡看到的呢！台中的美食真的是好吃又多，多又讓人驚嘆阿，隨時都有好吃的在路邊，所以台中也可以說是美食之都呢。這次很幸運讓我發現我愛吃的長崎蛋糕，真的覺到我超級幸運的啦！也許是因為老天爺喜歡我吧！！哈哈哈哈哈
- Sep 10 Mon 2018 22:39
擔心練成金剛芭比、運動前後怎麼吃？3大運動Q&A一次解答
拿到了網路很紅的神奇小藍瓶試用品-Dr.Cink微晶長效鎖水精華液，來跟大家分享一下心得。Dr.Cink是與 「佳醫麗晶醫美診所」皮膚科沈育如院長研製的醫美系列品牌，標榜無酒精、無香精、無人工色素，這款水微晶長效鎖水精華液是專為乾燥缺水肌打造，裡面結合了大分子玻尿酸、小分子玻尿酸、維他命原B5，可達到啟動補水、鎖水、保水三重保濕機制，它算是精華液 順序是在化妝水之後 乳液/霜之前，試用品是小滴管包裝 方便控制用量(正品是按壓瓶)。
- Aug 28 Tue 2018 02:10
名家論壇》島島／柯文哲的執行力令人搖頭
誰都不能否認，柯文哲能選上台北市長，媒體特別是網路的推波助瀾有很大影響。而隨著選舉將近，柯文哲不但持續網紅化，拼命的爭取選民的目光焦點，網路上所謂的「柯粉」也不斷的宣傳柯文哲的政績和執行力，將不利柯文哲的消息一律打為「柯黑」的造謠（究竟是單純的柯粉還是網軍，相信大家心中自有判斷），但事實真如同這些文宣說的這麼好嗎？恐怕本月17、18日天母棒球場的淹水乃事實勝於雄辯了。
- Aug 17 Fri 2018 18:45
女星成「失落新娘」…籲優雅接受大便
- Aug 15 Wed 2018 08:43
全身性過敏反應：病急可致命！碰這幾樣竟險休克
【早安健康／蘇柏儒報導】全身性過敏反應是一種較為嚴重的過敏反應，這種狀況可能會在接觸過敏原後立即發生，而且會產生全身性的症狀，病況危急時甚至可能致命，因此擁有過敏體質的人都應該找到並遠離會引發全身性過敏反應的過敏原，即便不幸接觸而出現症狀，也建議立即就醫，以免延誤治療。
